مدرب تنفس الغوص الحر
جعل جسمك أكثر كفاءة وقادرًا على الأداء على مستويات أعلى مما كنت تعتقد نفسك قادرًا عليه! Freedive Apnea Breath Trainer هو تطبيق نمط حياة مصمم لمساعدتك على تحسين مهارات الغوص الحر وتعزيز صحتك ولياقتك العامة.
يبدأ التطبيق باختبار لاحتجاز النفس لتقييم قدراتك الحالية، وبناءً على النتائج، يقوم بإنشاء برنامج تدريب شخصي لمدة أربعة أسابيع. مع تدريبات التنفس في التطبيق، يمكنك زيادة القدرة الحيوية للتنفس وتحسين حجم الرئة الخاص بك، مما يتيح لك الغوص إلى أعماق أكبر والبقاء تحت الماء لفترات أطول من الزمن.
لا يحسن سيطرة تقنيات التنفس الخاصة بك مهارات الغوص الحر فحسب، بل لها أيضًا تأثيرات إيجابية على الصحة العقلية والعاطفية. تمت إظهار أن التنفس العميق والتطهير يقلل من التوتر، وتعلم التحكم في عقلك فوق جسدك يساعدك على البقاء هادئًا في المواقف الإجهادية.
تشمل الميزات الرئيسية لـ Freedive Apnea Breath Trainer التدريبات الشخصية، والإشعارات الصوتية والبصرية، والعد التنازلي للدقائق الأخيرة من احتجاز النفس، والاهتزاز للإشعارات الإضافية، وواجهة مخصصة.
قم بتحسين مهارات الغوص الحر وتعزيز رفاهيتك العامة مع Freedive Apnea Breath Trainer.